"Sport to zdrowie" - zajęcia edukacyjne
Dzień dobry. Dziś znowu poniedziałek. Zaczynamy kolejny tydzień zabaw i nauki w domku. Tym razem, pięć dni będziemy omawiać zdrowie.
Na początek wysłuchajcie krótkie opowiadanie pod tytułem „Sport to zdrowie” Doroty Kossakowskiej.
Kacper chodzi do przedszkola. Lubi bawić się z kolegami i ze starszym bratem Michałem. Kiedy jest
w przedszkolu najchętniej buduje z klocków wieże, domy i garaże. Z bratem urządzają zabawy na podwórku. Ścigają się, wspinają na drabinki i grają w piłkę nożną. Brat Kacpra chodzi do szkoły i na treningi piłki nożnej. Nie wie jeszcze, czy zostanie piłkarzem, ale lubi sport. Wie, że uprawianie sportu daje siłę, poprawia kondycję i hartuje organizm. Kiedy Kacper pójdzie do szkoły też zacznie trenować. Może razem z bratem?
Jak myślicie, co trzeba robić, żeby być zdrowym? Czy trzeba uprawiać sport? A co trzeba jeść?
Przypomnijcie sobie teraz piramidę żywienia. Pamiętacie, że piramidę odczytujemy od dołu. Zawarte są w niej produkty, których powinniśmy jeść najwięcej, na górze zaś, te, których potrzebujemy najmniej. Piramida, którą wykorzystałam zawiera także aktywność fizyczną, która jest podstawą zdrowia.
/uploads/5eda529a2d719/newses/470/content/25.05_1.docx [.docx, 1.61 MB]
Teraz stworzymy „mapę zdrowia”. Spośród przygotowanych produktów na karcie, wybierzcie te, które służą zdrowiu. Wytnijcie wszystkie. Po lewej stronie kartki przyklejcie zdrowe produkty, po prawej niezdrowe. Pamiętajcie o prawidłowym trzymaniu nożyczek oraz zachowaniu i przestrzeganiu bezpieczeństwa podczas wycinania. Ostrożnie też korzystajcie z kleju, żeby nie narobić rodzicom dodatkowej pracy.
/uploads/5eda529a2d719/newses/470/content/25.05_2.docx [.docx, 2.02 MB]
Na koniec powtórzcie za mamą lub tatą rymowankę i pokazujcie to, o czym mówicie:
Ręce w górę,
ręce w bok
I do przodu jeden skok.
Dwa przysiady,
trzy podskoki
wdech,
i wydech też głęboki.
Miłego dnia!